●葉山グリーンヒル コグニサイズ
2024-11-20
注目NEW
葉山グリーンヒルでは講師の方をお招きし、コグニサイズを実施しました。
コグニサイズとはコグニション（認知）とエクササイズ（運動）を組み合わせてできた名称で、
新しいエクササイズです。簡単な計算やしりとりなどの課題を運動と共に行うことで、脳の機能を活性化し、
認知症の予防と健康促進を目指します。
手指の体操や逆さ言葉（単語を文字を見ずに頭の中で逆さから読む）計算など・・・。
慣れない動きも多く、利用者の方は難しそうにしながらも一生懸命に取り組んでいらっしゃいました。
